Grilled Fish Aglio Olio

Grilled Fish Aglio Olio


Bahan Makanan

  • 200 grams Spaghetti La Fonte
  • 2 siung Bawang Putih, iris tipis
  • 1 batang Daun Bawang, iris tipis
  • 15 grams Mentega
  • 1000 mililiter Air
  • 15 grams Garam
  • 5 grams Lada Hitam / Merica Hitam, tumbuk kasar
  • 2 batang Cabe Merah, iris tipis
  • 45 mililiter Minyak Zaitun
  • 30 mililiter Air Jeruk Lemon
  • 400 grams Fillet Ikan Dori
  • 45 grams Keju Parmesan, bubuk
  • Produk Terkait

     La Fonte Spaghetti

    La Fonte Spaghetti

    Petunjuk

    1. Rendam potongan fillet ikan dori dengan air perasan jeruk lemon selama 10-15 menit.
    2. Lumuri dengan sdm minyak zaitun, panggang salmon di dalam oven selama 8 menit atau hingga matang. Angkat dan sisihkan.
    3. Masak air hingga mendidih, masukkan spaghetti, rebus hingga matang sedang (al dente). Angkat dan tiriskan. Sisihkan.
    4. Panaskan sisa minyak zaitun dalam wajan, tumis bawang putih dan cabai merah hingga harum.
    5. Masukkan spaghetti yang sudah direbus, tumis hingga rata dengan bumbu. Taburkan garam dan merica hitam, aduk rata. Angkat
    6. Sajikan spaghetti dan ikan dori panggang dalam piring saji. Taburi spaghetti dengan keju parmesan.
    7. Tambahkan mentega di atas fillet ikan dori panas yang baru matang dipanggang agar meleleh. Taburkan daun bawang.
    8. Peras jeruk lemon jika ingin rasa yang lebih asam segar.

    Info Nutrisi

    Seperti halnya ikan laut lainnya, ikan dori juga kaya nutrisi. Di antaranya mengandung protein, asam lemak omega-3, DHA, EPA, yodium, zat besi, magnesium, taurin, selenium, dan flourida. Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan dori membantu meningkatkan performa otak.


    Tips

    Siapkan 1 Buah jeruk lemon untuk rasa yang lebih segar.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Spicy Aglio Olio
    17-June-2014

    Spicy Aglio Olio

    Udang Pedas: Campurkan semua bahan, aduk merata pada udang kupas. Panaskan wa

    Baked Tuna Pasta
    20-March-2014

    Baked Tuna Pasta

    Rebus pasta dalam 1,5 liter yang sudah ditambah sedikit garam hingga matang se

    Pasta Krim Udang
    18-March-2015

    Pasta Krim Udang

    Didihkan air, tambahkan garam dan minyak zaitun. Rebus pasta hingga matang sed

    Soup Susu Udang Dengan Cocciolini
    07-July-2014

    Soup Susu Udang Dengan Cocciolini

    Panaskan minyak goreng, lalu tumis bawang merah dan bawang putih cincang hingg

    Pasta Tumis Tuna
    28-January-2015

    Pasta Tumis Tuna

    Masak spaghetti La-Fonte di dalam air yang mendidih selama 12 menit hingga mat

    Spaghetti Tuna Paprika
    10-September-2014

    Spaghetti Tuna Paprika

    Rebus spaghetti sesuai petunjuk pada kemasan. Tumis daging ikan tuna dan jahe

    Minestrone Hot Tuna
    20-March-2014

    Minestrone Hot Tuna

    Rebus macaroni sesuai petunjuk pada kemasan.Panaskan minyak sayur, tumis bawang

    Kaserol Pizza Spaghetti
    13-December-2016

    Kaserol Pizza Spaghetti

    Rebus Spaghetti La Fonte sampai matang sedang (al dente). Angkat, tiriskan. S

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Bubur Jagung
    11-April-2018

    Bubur Jagung

    Masak santan, garam, dan daun pandan hingga mendidih dan aroma daun pandan kel

    Sup Miso Bola Tahu
    25-May-2015

    Sup Miso Bola Tahu

    Bola Tahu: Campur semua bahan hingga menyatu, bentuk bola-bola dengan mengguna

    Mi Ayam Lada Hitam
    26-November-2017

    Mi Ayam Lada Hitam

    Rebus mi telur Cap 3 Ayam hingga matang, angkat, tiriskan. Atur mi ke dalam 3

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.