Sayur Daun Singkong Tumbuk

Sayur Daun Singkong Tumbuk


Bahan Makanan

  • 15 grams Bawang Putih
  • 1 sdt Garam
  • 60 mililiter Minyak Kedelai
  • 5 grams Jahe
  • 25 grams Bawang Merah
  • 1/2 sdt Terasi
  • 2 lembar Daun Salam
  • 250 mililiter Santan Kelapa, cair
  • 2 1/2 grams Lengkuas
  • 300 grams Daun Singkong
  • 5 grams Kunyit
  • Produk Terkait

     Happy Soya Oil

    Happy Soya Oil

    Petunjuk

    1. Rebus daun singkong sampai matang dan empuk. Angkat dan tiriskan. Tumbuk daun singkong, tidak perlu terlalu halus. Sisihkan.
    2. Panaskan Happy Soya Oil. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan hingga harum. Masukkan santan cair, serai, daun salam sampai harum dan mendidih.
    3. Tambahkan daun singkong tumbuk, garam, gula pasir, lalu koreksi rasanya.
    4. Tuang santan kental. Masak di atas api kecil sambil diaduk hingga sayur singkong tumbuk matang dan kuah santan menjadi agak kental. Angkat.
    5. Sajikan bersama nasi hangat.

    Info Nutrisi

    Daun singkong tinggi serat, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, dan sejumlah mineral penting (kalsium, zat besi, dan fosfor). Saat mengolah daun singkong, pastikan merebusnya hingga empuk. Proses perebusan ini dapat membantu menghilangkan racun sianida yang terdapat pada daun singkong. Bagi penderita asam urat, sebaiknya membatasi asupan sayuran ini, karena tinggi purin.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Mie Bayam Jamur
    05-September-2016

    Mie Bayam Jamur

    Tumis Jamur: Panaskan minyak kedelai  Happy Soya Oil, tumis bawang putih,

    Tahu Telur Merapi
    20-March-2014

    Tahu Telur Merapi

    Saus kacang : panaskan Minyak Goreng Bimoli Spesial, alu goreng kacang tanah,

    Rolade Saus Sayuran
    07-October-2015

    Rolade Saus Sayuran

    Giling daging ayam, wortel, buncis beserta bumbu dalam food prosesor sampai ha

    Bubur Manado
    11-August-2015

    Bubur Manado

    Masak air hingga mendidih dan masukkan beras bersama daun salam.Setelah setengah

    Balado Terung Pedas
    22-October-2014

    Balado Terung Pedas

    Panaskan minyak goreng dalam wajan, goreng terong hingga setengah matang namun

    Brenebon Ayam
    15-June-2014

    Brenebon Ayam

    Rebus air dalam panci hingga mendidih. Masukkan daging ayam, dan rebus hingga

    Kwetiau Siram Capcay
    08-November-2016

    Kwetiau Siram Capcay

    Rebus kwetiau, tiriskan. Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tumis bawang

    Sayur Asam Ikan Tongkol
    28-August-2014

    Sayur Asam Ikan Tongkol

    Panaskan sedikit Happy Soya Oil di atas wajan, kemudian tumis bumbu iris hingg

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Tumis Teri Daun Pepaya
    22-March-2014

    Tumis Teri Daun Pepaya

    Rebus daun pepaya hingga empuk, lalu angkat dan tiriskanPanaskan minyak goreng,

    Putu Ayu
    11-April-2018

    Putu Ayu

    Campur kelapa parut, daun pandan dan garam. Kukus dalam dandang panas hingga t

    Zuppa Zuppa
    01-December-2015

    Zuppa Zuppa

    Cara membuat: Sup krim: Panaskan Butter Margarine Royal Palmia, tumis bawang

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.